방랑자 여행견문록

물푸레나무 효능 알아볼까요 물푸레나무는 애쉬나무라고도 합니다. 영어명이 ash입니다. 북미에서 예로부터 전해지는 '의료의 나무'입니다. 애쉬나무는 주로 북미 원주민과 그 효과를 전승받은 이주민에 의해 이용되어 왔습니다. 물푸레나무는 옛날부터 발열과 기침, 기생충에 의한 질병 치료 등에 사용되어 왔습니다. 지금도 통풍성관절염을 비롯한 염증에 대한 약물로서, 또한 항균제로 이용되고 있습니다. 유럽에서는 다른 약물과 병용하여 사용되는 경우도 있다고 합니다. 물푸레나무는 통풍에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 한편, 최근의 연구에서 물푸레나무 씨앗 추출물을 섭취하자 당뇨병 환자에서 증가하는 프룩토사민의 감소와 혈당 조절 호르몬인 글루카곤의 증가, 지방량의 감소가 보고되었습니다. *비만 경향의 노인이 균형잡힌 식..