방랑자 여행견문록
미세먼지 주의보 건강 먹거리 생활습관 바로 알기
1. 될수있으면 창문 열지않기 미세먼지가 심할경우 창문을 열지않으므로서 미세먼지를 차단할수 있어요! 2. 물 많이 마시기 호흡기로 들어간 먼지는 목을 따갑게 하고 심하면 염증을 유발할수있어요 물을 마시므로서 미세먼지를 걸러주는 효과가 있다고 하니 하루 8잔이상 꼭 물을 마시는것이 좋아요 3. 외출시에는 마스크착용 모자나 선글라스까지 착용하는것이 좋지만, 적어도 마스크는 꼭 착용해야되요! 그냥 일반마스크는 효과가 없고 미세먼지 차단마스크를 사용해야됩니다! 미세먼지 차단마스크는 근처 약국에서 파니깐 손쉽게 구하실수 있어요 4. 외출후 씻기 외출후에는 꼭 샤워를 하는것이 좋아요 샤워할만한 상황이 아니라면 적어도 비누로 손을 씻고, 양치질 하는것이 중요해요! 미세먼지는 몸에 붙으면 잘 떨어지지 않으니 자주 샤워..
T-50 실전 배치되기시작한 러시아공군의 고등 훈련기
2007년부터실전배치되기시작한 러시아공군의고등훈련기 대한민국의T-50공든이글기와비슷한기종으로서현재 알제리,리비아공군에서도운용중인 Yak-130 크기:11.46x9.72x4.76m 공허중량:4.600kg 이륙중량:6.500kg 속도:1.037km/h 항속거리:2.546km 승무원:2명
대한민국 해군 충무공이순신급 호위구축함
충무공 이순신급 대한민국 해군 구축함 총6척으로구성 2003년부터실전배치된KD-2급 크기:150x17.4x7.3m 배수량:4.500ton 속도:30노트(56km/h) 항속거리:10.200km 승조원:300명 DDH-975 충무공이순신 DDH-976 문무대왕 DDH-977 대조영 DDH-978 왕건 DDH-979 강감찬 DDH-981
여자 혼자 해외여행 정말 위험한 나라
전 세계가 하나로 연결된 요즘에도 여전히 여성 혼자 여행하기 위험한 나라가 있습니다. 특히 남성보다 여성에게 적대적이며 부주의한 여성 여행자들을 노리는 위험한 나라가 있는데요. 우리에게 잘 알려진 국가도 포함된다는 것에 놀라실 겁니다. 국제여성여행센터 (IWTC)가 실시한 설문조사에 따르면, 여성 여행객 중 약 27%가 혼자서 인도, 터키, 케냐를 방문하는 휴가를 계획하고 있다는데요. 어떤 나라가 여성 혼자 여행가기 위험할까요? 배낭여행이든 휴가든 혼자 여행가기 계획 중이라면 아래 나라는 절대 피하시기 바래요. 1. 터키 테러로 인한 치안도 불안하지만, 인도와 마찬가지로 혼자 다니는 여성 여행객 상대로 하는 성범죄가 많은 것으로 유명합니다. 게다가 터키는 하루에 여성 5명이 성범죄로 사망한다는 통계가 있..